Wenn uns Situationen dauerhaft belasten und emotional überfordern, helfen uns unsere natürlichen Ausgleichsmechanismen nicht mehr ausreichend, um in einen gesunden Zustand innerer Ruhe und Entspannung zu finden. Wir befinden uns dann in einer Gedankenspirale und es kann zu verschiedenen Symptomen kommen. Schlafstörungen, Burnout, Angstzustände, Depressionen, anhaltende Trauer, Schuldgefühle oder kreisende Gedanken gehören ebenso dazu wie körperliche Leiden und Beschwerden, für die es keine nachweisbare medizinische Ursache gibt. Je länger wir uns in dieser Situation befinden, umso chronifizierter wird unser Leiden.
Im Rahmen einer Psychotherapie können wir erkunden, wo die Ursachen für diese Beschwerden beheimatet sind und welche Ressourcen und Fähigkeiten Ihnen helfen können, neue und gesunde Impulse und Handlungsmöglichkeiten in Ihr Leben zu integrieren.
Der Kontakt mit dem eigenen Inneren ist nicht nur eine äußerst spannende Reise, sondern kann auch tiefe Heilung schenken. Durch das Erkennen und Bearbeiten unserer blockierenden Antriebe und Muster findet eine Aktivierung der Selbstheilungskräfte statt und neue Inspiration steht uns zur Verfügung. Nach und nach kehren Freude und Lust am Leben wieder zurück oder werden überhaupt erst erfahrbar.